不好好刷牙，让你的牙齿提前步入“退休生活”

据全国口腔健康调查,我国30岁以上成年人中大概90%患有不同程度的牙周病,哪怕是儿童,牙周情况也并不乐观,牙齿疾病成为了目前消费者最为注重的健康问题。

牙齿的健康间接影响着我们身体的健康,所以我们应时刻呵护牙齿,但是大部分人,尤其是无忧无虑的年轻人对自己的口腔状况非常自信,认为自己“有一口好牙”。那么,真的是这样吗?其实从很多人牙齿“未老先衰”的症状就不难看出,现实并非如此。

说到这里肯定有不少的用户认为,牙齿问题,平时注意不就得了,少吃甜的、酸的、冰的、辣的,少喝碳酸饮料、饭后漱口……,真的只有这些吗?也许你忘了最重要的一项,那就是刷牙,毫不夸张的说,牙齿没有刷好,可能让你的牙齿老十岁。

对于刷牙很多人不在意,以为天天刷就好了,但是如果我问你,你确定每天刷两次牙?你确定每次牙刷了两分钟?你确定每次刷牙力度都适中?面对这样的问题,如果你不能给出肯定的答复,很可能你的牙白刷了。

而且使用手动牙刷刷牙,很多人都是秉着“大力”出奇迹的方式进行,殊不知这正是损坏牙齿的根源,大力摩擦牙齿会不断的减少牙齿上面的牙釉质,让牙齿变得敏感,出现龋齿,最好按照“巴氏刷牙法”进行刷牙,但是这种方式不容易掌握,所以电动牙刷成了人们呵护牙齿的首选利器。